PASJI TRN – OBLEPIHA
Pasji trn ili oblepiha (Hippophae rhamnoides) je trnat grm koji dostiže visinu do šest metara. Plodovi su bobice, najčešće od 5-6 mm, karakteristične narandžasto – crvene boje. Svaka bobica predstavlja skup dragocenih vitamina, minerala i nutritijenata koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Bobice pasjeg trna koriste se već hiljadama godina u ishrani. Tekstove o lekovitosti pasjeg trna pronalazimo u knjigama starih Grka. Reference o lekovitoj upotrebi ove bobice pronađeni su i u tibetanskim medicinskim knjigama. Na Tibetu ulje pasjeg trna zovu „uljem života“. Ulje pasjeg trna jedino je poznato biljno ulje na svetu koje sadrži nezasićene masne kiseline omega 3,6,7, i 9 zajedno. Ima najveći procenat retke i jedinstvene omega 7 masne kiseline. Nutricionisti ga nazivaju i „tečni vitamin A“ zbog visokog sadržaja karotenoida (provitamin A). Bogato je vitaminima E, B2, B3, B6, B9, P i K, mikro i makroelementima koji pozitivno deluju na organizam u celini. Izuzetno je jak antioksidans (podmlađivanje organizma), pomaže kod fizičkog i mentalnog stresa, ubrzava regeneraciju ćelija, deluje protivupalno i baktericidno, koristi se za lečenje disajnih organa, uključujući astmu, kašalj, snižava nivo holesterola u krvi i tako sprečava mnoga srčana oboljenja.
